手もみ処ひと息。の下山です。残暑が厳しく、湿度も高くスッキリしないだるい日が続きますね。本日も３２℃近くまで気温が上昇しております。何か、暑さ対策にはコレ！というもの見つけましたか？弘前市で…
おはようございます。夏真っただ中！本日は熱中症警戒アラートがでています。最高気温予想は弘前市内39℃。やばい暑さです。こんな日は、外出したくないですね。家でスマホやパソコンばかり見てしまいます…
おはようございます。手もみ処ひと息。の下山です。弘前市、今年の梅雨明けは7月22日でしたが、その後危険な暑さが続いて1週間が経とうとしています。夜、なかなか寝付けなく体調がすぐれない方たくさん…
おはようございます。手もみ処ひと息。の下山です。足が最近むくみやすい気がする。朝起きたときに、手指がむくんでいて思うように動かせない。などそんな症状はありませんか？生活習慣によって違いはあ…
おはようございます。手もみ処ひと息。の下山です。本日は朝から雨が降り続いておりますが、湿度が高いと疲れが倍増しますよね。水分補給と栄養をしっかりと摂ることを心がけて、少しでも疲れを溜めこま…
おはようございます。手もみ処ひと息。です。未だ梅雨時期が続きますが、天気痛の方はとてもつらい日々を送っているのではないでしょうか？簡単なつぼ指圧などコラムやブログに投稿していますので、ぜひ…
手もみ処ひと息。下山です。このところ、猫背を気にされている方が、とても増えてきています。仕事場で、朝から夕方までパソコンを使用し、家に帰ってからも、携帯電話を使用する方が多く、気が付いたら…
おはようございます。手もみ処ひと息。の下山です。とうとう今週に入り、弘前市にも梅雨の時期がやってまいりました。情報では平年より4日ほど早く、去年より5日遅い梅雨入りとなったようですが皆さま、…
頭痛は、比較的女性に多い症状で、私個人としても結構な頻度で頭痛薬を持ち歩いています。ひとことで頭痛といっても、緊張性のものから、お酒の飲み過ぎ、ホルモンバランスによるものなど、たくさんの要…
こんにちは。この度、ホームページを開設いたしました♪今後はこちらのブログにて、つぼ指圧やリンパ流しをはじめ、健康的な日常生活に役立つ情報などを発信してまいります。肩こり・首コリ・頭痛・腰痛・…