手もみ処ひと息。| 芯から温まる手もみで疲れを解消

おはようございます。

手もみ処ひと息。の下山です。

本日は朝から雨が降り続いておりますが、湿度が高いと疲れが倍増しますよね。

水分補給と栄養をしっかりと摂ることを心がけて、少しでも疲れを溜めこまないようにしたいものです。

エアコンはこの湿度の高い時期は必須アイテムですね。

エアコンの使用で、その時は快適になりますが、夜どうでしょう。

首コリ、肩こり、ひどくなっていませんか？

ひざ下がダル重になっていませんか？

そうした症状は体の芯が冷えていることが原因となっていることがよくあります。

暑いはずが、実は芯は冷えている。できるだけ、ゆっくりお風呂につかって、手の届く範囲だけでも、

もみほぐしをすると楽になります。

自分では、面倒だという方、しっかりとほぐしたい方はぜひ手もみ処ひと息。へお越しください。