【弘前】目の疲れ・首コリでお困りの方、もみほぐしの効果を体験してみませんか？手もみ処ひと息。へ。

おはようございます。

手もみ処ひと息。の下山です。

 

今朝から弘前市内は青空が広がっていて、日中はもっと暑くなりそうです。

体調管理など、ご自身に合った必要なことを、やれていますでしょうか？

 

本日、目の疲れ・首コリについてですが、私自身が今朝から目の奥が痛いので。

単純に寝不足ですね（笑）

目が疲れると、勝手に首まで動かしづらくなりますよね？

そんな時は、首の後ろ真ん中の引っ込んでいる部分に指を乗せて上にゆっくりと圧をかけます。

少し痛いけど気持ちいい感じが理想です。

少し指をずらして左右寄りも行ってみてください。

できれば20秒～30秒ほど圧をかけて、5セット程やると楽になってきます。

頻繁に目の疲れ・首コリがある方は、ぜひ当店、手もみ処ひと息。へお越しください。

施術して疲れがとれ、さらにセルフでのほぐし方もお教えいたします。

お待ちしております。