弘前の整体で運動不足やストレスによるむくみにアプローチ | 血流を促進

現代社会において、忙しい日常に追われると、体内の老廃物や余分な水分がたまり、身体のむくみや疲れが解消しにくくなります。そんなときは、リラクゼーションサロンでのリンパ流しを試してみませんか？…

日々の忙しさやストレスで、ついつい姿勢が悪くなり、首や肩がこってしまいますよね。そんなとき、つぼ指圧を行うことで、効果的に首コリを解消することができます。手もみ処ひと息。では、あなたのお疲…

おはようございます。手もみ処ひと息。の下山です。足が最近むくみやすい気がする。朝起きたときに、手指がむくんでいて思うように動かせない。などそんな症状はありませんか？生活習慣によって違いはあ…

おはようございます。手もみ処ひと息。の下山です。本日は朝から雨が降り続いておりますが、湿度が高いと疲れが倍増しますよね。水分補給と栄養をしっかりと摂ることを心がけて、少しでも疲れを溜めこま…

おはようございます。手もみ処ひと息。です。未だ梅雨時期が続きますが、天気痛の方はとてもつらい日々を送っているのではないでしょうか？簡単なつぼ指圧などコラムやブログに投稿していますので、ぜひ…

手もみ処ひと息。下山です。このところ、猫背を気にされている方が、とても増えてきています。仕事場で、朝から夕方までパソコンを使用し、家に帰ってからも、携帯電話を使用する方が多く、気が付いたら…

おはようございます。手もみ処ひと息。の下山です。とうとう今週に入り、弘前市にも梅雨の時期がやってまいりました。情報では平年より4日ほど早く、去年より5日遅い梅雨入りとなったようですが皆さま、…

こんにちは。この度、ホームページを開設いたしました♪今後はこちらのブログにて、つぼ指圧やリンパ流しをはじめ、健康的な日常生活に役立つ情報などを発信してまいります。肩こり・首コリ・頭痛・腰痛・…